*

NTR Academie: Sportief fietsen: Wat kun je verwachten?
NPO

Intro Wat kun je verwachten?

Als je goed en comfortabel lange tochten wilt fietsen, heb je een fiets nodig die bij jou past. Hoe kom je tot die keuze? Wat heb je verder allemaal nodig? En waar moet je aan denken als je op pad gaat? Flavio Pasquino was professioneel wielrenner en vertelt in deze cursus alles wat je als beginner moet weten.

De cursus bevat:

Overzicht van de cursus:

  1. Fietskeuze
  2. Materiaal
  3. Hartslagmeter en trainen
  4. Vermogensmeter
  5. Must-haves
  6. Kleding
  7. Voeding
  8. Pech onderweg
  9. Pijntjes en blessures
  10. Altijd bij je hebben

Met het bekijken van de clips in deze cursus ben je ongeveer drie kwartier bezig. Veel plezier!

Reacties